1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
32.0
蛋白质
32.0
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 80.0 mg | 26% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 32.0 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 32.0 g | 64% | |
| 维生素D | 160.0 mcg | 800% | |
| 钙 | 48 mg | 3% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 480 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 带柠檬的面包屑鱼柳
带柠檬的面包鱼柳是一道美味佳肴，将海洋的味道带到您的餐桌上。 这道酥脆的美味佳肴特色是嫩鱼柳，裹着一层金黄色面包屑，经过完美的调味，然后烤制或油炸至完美。 源自各种沿海美食，这道美味佳肴通常伴有一块充满活力的柠檬楔子，增添了它新鲜的风味。 富含蛋白质和Omega-3脂肪酸，这是一种心脏健康的选择，如果用最少的油烹饪。 享受这道令人满足的餐点，它平衡了口味和营养，使其成为任何场合的绝佳选择！
