1 serving (100 grams) contains 232 calories, 14.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
552.4
卡路里
33.3
蛋白质
42.9
碳水化合物
26.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
552.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.2 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 83.3 mg | 27% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 42.9 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 33.3 g | 66% | |
| 维生素D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 面包屑鳕鱼片
面包屑鳕鱼柳是一道美味佳肴，鲜嫩多汁的鳕鱼裹着金黄脆脆的面包屑。这道菜源自经典海鲜美食，展现了海洋的新鲜味道。每条鱼柳富含瘦蛋白质和欧米茄-3脂肪酸，有助于促进心脏健康和整体健康。虽然面包屑带来令人满足的脆脆口感，但适度享用总是明智之举。香浓的味道搭配上蔬菜或新鲜沙拉，面包屑鳕鱼柳是一道美味选择，能满足味蕾并提供健康的一餐。
