1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
39.7
蛋白质
31.7
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 39.7 g | 79% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
卡路里来源
About 面包屑炸鸡排
面包屑炸鸡排是一道美味的经典菜肴变化，源自奥地利的中心地带。这道金黄酥脆的杰作采用嫩鸡胸肉制成，将其拍薄并裹上一层脆脆的面包屑，赋予它那种令人难以抗拒的口感。虽然传统上是油炸的，但您也可以轻松地将其烘烤以获得更健康的选择，减少油量同时保持所有的风味。富含蛋白质，搭配新鲜的沙拉或蔬菜，这是一顿令人满足的餐点，平衡了奢侈与营养。每一口都尽情享受味道和传统的完美结合！
