1 serving (150 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
476.2
卡路里
39.7
蛋白质
31.7
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 111.1 mg | 37% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 39.7 g | 79% | |
| 维生素D | 15.9 mcg | 79% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 面包屑鸡排
面包屑鸡排是一道美味脆口的食品，起源于意大利烹饪，当地人亲切地称其为“cotoletta”。它由嫩鸡胸肉制成，裹上面包屑、帕尔玛干酪和香草调味，然后煎至金黄香脆。尽管它带来了令人满足的脆脆口感和鲜美风味，但由于油炸过程，最好适度享用。您可以搭配新鲜沙拉或蒸蔬菜来平衡膳食，使其成为任何晚餐桌上一道美味选择，将舒适与一丝奢侈相融合！
