1 serving (120 grams) contains 220 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
440.0
卡路里
40.0
蛋白质
30
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
440.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 120 mg | 40% | |
| 钠 | 900 mg | 39% | |
| 总碳水化合物 | 30 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 2.0 g | 7% | |
| 糖 | 2.0 g | ||
| 蛋白质 | 40.0 g | 80% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 30 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 500.0 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 面包屑烤鸡
面包屑烤鸡是炸鸡的美味脆皮和更健康的替代品。这道菜由嫩鸡胸肉裹上调味面包屑而制成，烤至金黄完美，锁住了所有美味。起源于经典的舒适食物传统，这道菜结合了丰盛、有营养的食材。通过烘烤而非油炸，减少了多余的油，使其热量和饱和脂肪含量更低。此外，它富含蛋白质，让您既可满足口腹之欲又无需负罪感。面包屑烤鸡非常适合家庭晚餐或备餐，这是一道令每个人都会喜爱的美味菜肴！
