1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
800.0
卡路里
24
蛋白质
160.0
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (224g)
卡路里 |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1600 mg | 69% | |
| 总碳水化合物 | 160.0 g | 58% | |
| 膳食纤维 | 8.0 g | 28% | |
| 糖 | 8.0 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80 mg | 6% | |
| 铁 | 4 mg | 22% | |
| 钾 | 240.0 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 面包屑
面包屑是一种万能的食材，由细碎的面包磨成，非常适合为您喜爱的菜肴增添脆脆口感和风味。起源于世界各地的不同美食文化，面包屑经常用于油炸食品的外层涂料，作为砂锅菜肴的一层覆盖物，甚至用于填料。虽然传统的面包屑可能含有较高的碳水化合物，但全谷物或无麸质选项提供了更健康的选择。面包屑富含纤维和必需营养素，是提升餐点口感的美味途径，同时令其更加健康。
