1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
9.5
蛋白质
63.5
碳水化合物
12.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.7 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 7.9 mg | 2% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 63.5 g | 23% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 面包配酱和黄瓜
带有涂抹物和黄瓜的面包是一道简单而美味的菜肴，将新鲜爽脆的黄瓜与多种风味的涂抹物放在结实的面包上。这道小吃通常出现在欧洲美食中，特别是在英国和斯堪的纳维亚家庭中，既多样化又营养丰富。面包提供了令人满足的基底，而涂抹物可以从奶油黄油到酸辣的鹰嘴豆泥不等。黄瓜增添了清爽的口感，富含水分和必要的维生素。将其作为一顿清淡的午餐或快速小吃，享受美食，知道这是一种既能平衡口味又有益健康的选择。
