面包配花生酱和香蕉

面包配花生酱和香蕉

Breakfast

商品评分: 72/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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555.6
卡路里
15.9
蛋白质
71.4
碳水化合物
23.8
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
555.6
%每日值*
总脂肪 23.8 g 30%
饱和脂肪 4.8 g 24%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
476.2 mg 20%
总碳水化合物 71.4 g 25%
膳食纤维 7.9 g 28%
23.8 g
蛋白质 15.9 g 31%
维生素D 0 mcg 0%
79.4 mg 6%
3.2 mg 17%
634.9 mg 13%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

卡路里来源

50.7%
11.3%
38.0%
脂肪: 214 cal (38.0%)
蛋白质: 63 cal (11.3%)
碳水化合物: 285 cal (50.7%)

About 面包配花生酱和香蕉

用花生酱和香蕉搭配面包是一种美味而令人满足的小吃,结合了奶油状花生酱、甜熟香蕉和饱腹面包。这道经典菜肴源自美国,通常被视为早餐或供应一天中快速能量的选择。富含必需营养素,提供健康脂肪、蛋白质和纤维,是维持持续能量的绝佳选择。香蕉带来天然甜味和钾元素,全谷面包则增加了纤维摄入量。这款完美适合孩子和成人,味道混合悦人,让您充满活力和快乐,而又无添加糖!