1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
480
卡路里
28.8
蛋白质
48
碳水化合物
19.2
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
480 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.2 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 6.4 g | 32% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 240 mg | 80% | |
| 钠 | 1120.0 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 28.8 g | 57% | |
| 维生素D | 64.0 mcg | 320% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 火腿蛋面包
火腿蛋三明治是一道美味可口的菜肴，结合了薄切火腿和完美煮熟的鸡蛋的丰富口味，夹在新鲜面包片之间。源自世界各地的早餐传统，这道令人满意的餐点可随时享用。含蛋白质丰富的火腿和鸡蛋，提供了平衡的营养，尽管有高钠和热量的问题，重要的是要考虑份量大小。无论是烤出脆脆的口感还是搭配软面包食用，火腿蛋三明治都是一种令人感到舒适和快捷的选择，从不让人失望。
