1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.1
卡路里
31.5
蛋白质
63.1
碳水化合物
18.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 18.9 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 63.1 mg | 21% | |
| 钠 | 1261.8 mg | 54% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 31.5 g | 63% | |
| 维生素D | 31.5 mcg | 157% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 火腿奶酪面包
火腿芝士三明治是美味的热火腿和奶油奶酪夹在新鲜面包片之间的美妙组合。这款经典三明治常常出现在各种美食中，起源于欧洲简单而令人满足的烹饪传统。这款三明治富含火腿中的蛋白质和奶酪中的钙，提供了一个能够给您的一天提供能量的快捷餐选项。选择全麦面包以增加纤维，或者加入新鲜蔬菜以获取额外的健康加分。烤制、烤熟或冷食都可以享用——这道多用途的菜肴一定会满足您的口腹之欲！
