面包和奶酪肉

面包和奶酪肉

Lunch

商品评分: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
552.1
卡路里
31.5
蛋白质
63.1
碳水化合物
23.7
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
552.1
%每日值*
总脂肪 23.7 g 30%
饱和脂肪 12.6 g 63%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 63.1 mg 21%
1104.1 mg 48%
总碳水化合物 63.1 g 22%
膳食纤维 3.2 g 11%
7.9 g
蛋白质 31.5 g 63%
维生素D 31.5 mcg 157%
315.5 mg 24%
3.2 mg 17%
236.6 mg 5%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

卡路里来源

42.7%
21.3%
36.0%
脂肪: 213 cal (36.0%)
蛋白质: 126 cal (21.3%)
碳水化合物: 252 cal (42.7%)

About 面包和奶酪肉

面包奶酪肉片是一道丰盛而令人满足的菜肴,由新鲜脆皮面包层层叠加鲜味奶酪和美味肉类制成。这种经典组合可以在世界各地的不同美食中找到,从意大利帕尼尼到法国法棍三明治。虽然它提供了奶酪和肉类中的蛋白质和钙,但选择全麦面包以获取额外的纤维和营养是很重要的。沉醉于这美味创意中,可以既提供舒适感又满足口腹之欲,使其成为午餐或快速小吃的最爱。理性享用,让它成为一种均衡美食享受!