1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
15.8
蛋白质
55.2
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 55.2 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 315.5 mg | 24% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 面包配奶酪和黄瓜
用奶酪和黄瓜做的面包是一款美味清爽的小吃，结合了简单但味道丰富的食材。这道菜起源于各种不同的美食文化，新鲜爽脆的黄瓜铺在奶酪上，然后搭配您喜欢的面包——无论是全麦面包、酸面团还是经典的法棍面包。这种组合不仅让您的味蕾愉悦，还提供了营养上的帮助。黄瓜热量低，富含水分，而奶酪则提供了蛋白质和钙。无论作为开胃菜、清淡午餐或者快速一口，奶酪和黄瓜面包都是健康与美味的完美结合！
