1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
19.2
蛋白质
48
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 240 mg | 80% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.2 g | 38% | |
| 维生素D | 64.0 mcg | 320% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 蛋包面
面包煎蛋是一道令人愉悦的融合菜肴，结合了两个世界最好的食材。起源于南亚充满活力的街道，此菜肴包括蓬松的煎蛋，煎得恰到好处，夹在两片面包之间。这道美味的小吃常加入新鲜香草、洋葱和青辣椒调味，让每一口都充满美味。虽然它是一道令人满足的零食或正餐，但也富含煎蛋蛋白质，并可用全谷物面包让其更健康。因此，无论您是早餐还是快速午餐，面包煎蛋都是一个美味选择，永远不会让人失望！
