1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
23.8
蛋白质
71.4
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 357.1 mg | 119% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 95.2 mcg | 476% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蛋煎面包
在蛋中煎烤的面包是一道美味的舒适食品，将简单的食材：新鲜面包，鸡蛋和一点调味品融为一体。这道菜在许多不同的美食文化中都很受欢迎，通常被视为全球早餐的主打食品。面包蘸在打散的鸡蛋中然后在平底锅中煎至金黄完美，形成脆脆的外皮和柔软蛋奶内心。虽然这种食物味道浓郁，而且可以满足您的食欲，但需要注意的是，它的热量和脂肪含量可能较高，这取决于制作方式。然而，使用全谷物面包和添加蔬菜可以使其成为更有营养的选择。在一天的开始享受煎蛋面包带来的美妙脆脆口感吧！
