1 serving (50 grams) contains 136 calories, 4.6 grams of protein, 1.6 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
645.2
卡路里
21.9
蛋白质
125
碳水化合物
7.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
645.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.6 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1209.5 mg | 52% | |
| 总碳水化合物 | 125 g | 45% | |
| 膳食纤维 | 5.2 g | 18% | |
| 糖 | 3.3 g | ||
| 蛋白质 | 21.9 g | 43% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 6.4 mg | 35% | |
| 钾 | 285.7 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 面包ciabatta
意大利Ciabatta面包是一种乡村风味的意大利面包，以其酥脆的外皮和松软的内部而闻名。由简单的食材如面粉、水、酵母和盐制成，这款面包有着愉悦的有嚼劲的口感，可搭配各种菜肴。起源于托斯卡纳地区，适合做三明治或搭配汤和沙拉食用。虽然它的脂肪含量较低，但由于其碳水化合物含量，适度享用是必要的。无论是烤面包片作早餐还是作为晚餐享用，Ciabatta面包都能为任何一顿饭增添一丝正宗风味。
