1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
9.4
蛋白质
28.3
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 巴西素食斯特罗干诺夫
巴西素食斯特呂貢諾夫是對傳統巴西經典的精彩轉折，採用了像蘑菇、彩椒和奶油椰奶等豐富的成分。這道菜源於傳統俄羅斯菜餚，將肉類替換為充滿活力的蔬菜，是素食者的美味選擇。這道菜富含纖維和必需營養素，得益於新鮮的農產品，而椰奶的添加使菜餚擁有奶製品的濃郁質地，卻不帶來沉重感。配上鬆軟的飯或酥脆的炸土豆，這是一頓令人心曠神怡的餐點，為您的餐桌帶來巴西的風味，同時又考慮了健康飲食。享受一碗充滿風味和營養的料理吧！
