1 serving (100 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
52.4
蛋白质
0
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 52.4 g | 104% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 欧洲牙鲷鱼片
欧洲乌鸭鱼鱼片是地中海地区的一种精致而美味的美食，以柔嫩的白色肉质和温和的奶油味而闻名。这种鱼来自地中海清澈的水域，具有丰富的烹饪传统，常出现在意大利和希腊美食中。乌鸭鱼不仅美味，而且非常健康；富含优质蛋白质、欧米茄-3脂肪酸和必需维生素，是对心脏有益的选择。享用烤、烤或煎炸的乌鸭鱼鱼片，品尝那带有海洋灵感的清新味道，为您的餐桌增添一丝沿海优雅之感。立即进入欧洲乌鸭鱼鱼片的美食世界！
