1 serving (30 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
960
卡路里
32.0
蛋白质
176.0
碳水化合物
16.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
960 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.0 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1200 mg | 52% | |
| 总碳水化合物 | 176.0 g | 64% | |
| 膳食纤维 | 24 g | 85% | |
| 糖 | 16.0 g | ||
| 蛋白质 | 32.0 g | 64% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 8.0 mg | 44% | |
| 钾 | 400.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 麦麸干
麦麸干是一种美味脆脆的小吃，源自南非料理。主要由全麦面粉、麸皮和适量的盐制成，这些经过两次烘烤的小吃通常搭配黄油或果酱一同享用。麦麸干富含纤维，有助于支持消化健康并让人更久饱腹感。麦麸干的美妙脆脆口感可满足口腹间的渴望，但最好适量享用，因为它可能会高热量。搭配早晨咖啡或茶一起浸泡，麦麸干是一天中任何时候的健康选择！
