1 serving (100 grams) contains 216 calories, 6.2 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 38.7 grams of carbohydrates.
244.1
卡路里
7.0
蛋白质
43.7
碳水化合物
6.7
脂肪
营养信息
1 杯 (113g)
卡路里 |
244.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.7 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.7 g | ||
| 胆固醇 | 35.0 mg | 11% | |
| 钠 | 241.8 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 43.7 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 16.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.0 g | 14% | |
| 维生素D | 31.6 mcg | 158% | |
| 钙 | 102.8 mg | 7% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 405.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
High saturated fat
卡路里来源
About 麦麸玛芬
燕麦麦饼是一种美味健康的小点心，富含纤维丰富的麸皮、全谷物，通常还带有天然甜味，如蜂蜜或水果。这种松软而潮湿的松饼起源于经典的美式烘焙，因其致密而湿润的质地而备受喜爱。这些松饼不仅能满足您的味蕾，同时也是一种有营养的选择，有助于促进消化健康，提供持久的能量。无论是早餐还是小吃，燕麦麦饼汇聚了美妙的口味和健康的好处，每一口都令人愉悦！
