土豆

土豆

Vegetable

商品评分: 86/100

1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.

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183.3
卡路里
4.8
蛋白质
41.9
碳水化合物
0.2
脂肪

营养信息

1 杯 (238.1g)
卡路里
183.3
%每日值*
总脂肪 0.2 g 0%
饱和脂肪 0.1 g 0%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
14.3 mg 0%
总碳水化合物 41.9 g 15%
膳食纤维 5.2 g 18%
2.0 g
蛋白质 4.8 g 9%
维生素D 0 mcg 0%
26.2 mg 2%
1.9 mg 10%
1021.4 mg 21%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

卡路里来源

88.9%
10.2%
1.0%
脂肪: 1 cal (1.0%)
蛋白质: 19 cal (10.2%)
碳水化合物: 167 cal (88.9%)

About 土豆

布拉姆博里是美味的传统捷克土豆饺子,由土豆、面粉和鸡蛋等简单食材制成,常伴有酸菜或肉类等咸味配料。这种丰盛的饺子起源于中欧,是一种标志性的慰藉食物,以其令人满足的口感而闻名。虽然它们提供了美味的碳水化合物来源,但适度是关键,因为它们可能热量密集。布拉姆博里富含土豆中的维生素和矿物质,与新鲜蔬菜搭配时是一种健康选择。尽情享受这道烹饪之美,为您的餐桌带来捷克传统的味道!