1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
66.7
卡路里
2.7
蛋白质
9.3
碳水化合物
2.7
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.7 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.4 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 266.7 mg | 11% | |
| 总碳水化合物 | 9.3 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 4 g | 14% | |
| 糖 | 1.3 g | ||
| 蛋白质 | 2.7 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 133.3 mg | 10% | |
| 铁 | 2.7 mg | 15% | |
| 钾 | 666.7 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 瑞士甜菜
炖瑞士甜菜是一道充满活力和营养的菜肴，特色是在橄榄油、大蒜和蔬菜高汤的香味中慢慢烹煮嫩叶和甜菜茎。这道菜源自地中海美食，捕捉了健康美味的精髓。瑞士甜菜富含维生素A、C和K，以支持骨骼健康和减轻炎症而闻名。这道美味的配菜可搭配各种主菜，为您的餐桌增添一抹色彩，是健康、充满风味的用餐选择。
