1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
40.0
蛋白质
3.2
碳水化合物
24
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 112.0 mg | 37% | |
| 钠 | 640.0 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 40.0 g | 80% | |
| 维生素D | 800.0 mcg | 4000% | |
| 钙 | 32.0 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 720 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 清蒸三文鱼
红烧三文鱼是一道嫩滑、美味的菜肴，展示了这种受人喜爱的鱼类的天然丰富。源自世界各地的沿海美食，它以新鲜三文鱼片在香草、大蒜和一点柑橘调味的鲜美高汤中炖煮而成。这种烹饪方法不仅提升了三文鱼的细腻质地，还使其充满充满活力的味道。红烧三文鱼富含有益心脏健康的Ω-3脂肪酸，低碳水化合物。搭配时令蔬菜，这道菜是任何一餐的滋补美味选择。
