1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
3.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炖土豆
焖土豆是一道美味的菜肴，将嫩土豆慢炖至完美，浸泡在富含芳香草药和香料的浓郁肉汤中。源自世界各地经典舒适菜肴，如法国和地中海，这道菜肴无缝地融合了味道。每一口都展现了土豆的泥土味，辅以大蒜的鲜味以及可能的迷迭香或百里香的微妙味道。焖土豆不仅令人满足，还富含营养，提供膳食纤维和必需维生素。尽情享受这道既多才又令人心情舒畅的健康菜肴。
