1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 洋葱青椒炖肉
洋葱青椒烩肉是一道丰盛而美味的菜肴，将鲜嫩的肉类、浓缩焦糖洋葱和生机勃勃的甜椒融合在一起。这道令人心旷神怡的菜肴灵感源自传统地中海美食，慢炖手法提升了新鲜食材的天然风味。这道菜富含蛋白质和维生素，碳水化合物含量也较低，适合多种饮食需求。当肉类缓缓炖煮时，它会吸收香草和香料的芬芳，制造出一顿温馨怡人的美食，适合任何场合。在每一口中享用家庭烹饪的美味！
