1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
35.3
蛋白质
5.9
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 105.9 mg | 35% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 红烧羊肉
炖羊肉是一道多汁的菜肴，采用嫩羊肉片慢炖在浓郁而美味的高汤中。起源于地中海烹饪，注入了迷迭香和百里香等芳香香草，并经常搭配胡萝卜和洋葱等蔬菜。这种烹饪方法不仅增强了天然风味，还使肉类变得异常嫩滑。羊肉的鲜美口感因蔬菜的营养补充而得以平衡，但要适度享用，因为这可能含有较高的脂肪。炖羊肉非常适合温馨的晚餐，它是盘子上的温暖拥抱，邀请您细细品味每一口。
