1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
28.6
蛋白质
4.8
碳水化合物
23.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.8 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 881.0 mg | 293% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 4.8 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 28.6 g | 57% | |
| 维生素D | 190.5 mcg | 952% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 285.7 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 卤蛋
红烧卤蛋是一道美味的融合菜肴，展示了在美味的高汤中炖煮的嫩滑、风味十足的蛋。起源于亚洲菜系，尤其是中国和台湾烹饪，这些蛋吸收了酱油、大蒜和香料的浓郁味道，营造出一种美味诱人的美食。它们不仅蛋白质含量高，还提供维生素D和维生素B12等必需营养素。虽然酱油含有钠，但适度享用可以使其成为满足和营养的一餐佳品。今天尝试一下红烧卤蛋的独特口味和令人满足的口感吧！
