1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
5.9
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 82.4 mg | 27% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 炖山羊
烩山羊是一道丰富多味的菜肴，展示了慢炖至完美的柔嫩山羊肉块。这道菜源自世界各地的不同美食文化，包括加勒比和中东，通常会加入大蒜、孜然和芫荽等香料，并在美味的肉汤中炖煮。慢炖的过程不仅增强了它深厚的鲜美味道，还使其变得异常柔嫩。山羊肉是一种瘦肉蛋白来源，与牛肉或猪肉相比脂肪含量较低，使其成为肉食爱好者更健康的选择。无论搭配米饭、扁饼还是蔬菜，烩山羊都是味蕾的美妙体验。
