1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
120.2
卡路里
2.4
蛋白质
24.0
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
120.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480.8 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 24.0 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.2 g | 25% | |
| 糖 | 12.0 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 72.1 mg | 5% | |
| 铁 | 0.7 mg | 3% | |
| 钾 | 769.2 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 红烧胡萝卜
红烧胡萝卜是一道美味又健康的配菜，软嫩的胡萝卜在鲜香浓郁的高汤中慢慢炖煮，常加上百里香和欧芹等香草调味。这道菜源自于经典的法国烹饪，慢炖的方法增强了胡萝卜的天然甜味。富含维生素A、C和K，红烧胡萝卜不仅色泽鲜艳、口感丰富，还富含支持眼睛健康和免疫的营养物质。将它们作为任何一餐的美味补充，融合口感和营养！
