1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
110.4
卡路里
3.2
蛋白质
15.8
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
110.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.6 mg | 7% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 卤白菜
焖卷心菜是一道美味佳肴，将嫩卷心菜与洋葱、大蒜等食材一同在美味的高汤中慢慢烹饪，再加上一点醋。源自欧洲烹饪，特别是德国和东欧传统，这道让人感到舒适的配菜为任何一顿餐都带来温暖。焖卷心菜的热量低，富含维生素C和K，是一种健康的选择，富含有助于消化的纤维。调味恰到好处，是享受健康食材的美味方式，同时搭配您喜爱的蛋白质类食物！
