1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
35.3
蛋白质
11.8
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 94.1 mg | 31% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.3 mg | 2% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 炖牛尖
烩牛肉尖是在浓郁高汤中慢炖的嫩滑牛肉小块，通常用大蒜、洋葱和百里香、月桂叶等香草调味。这道温暖的美食源自经典美国和欧洲烹饪，非常适合温馨的夜晚。富含蛋白质和必需营养素，可作为丰盛的一餐，不过要注意其中调味料带来的钠含量。搭配奶油马铃薯泥或烤蔬菜一起享用，烩牛肉尖是品尝浓烈风味并享受饱腹晚餐的美味之选。
