1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
119.0
卡路里
4.8
蛋白质
19.0
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 19.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 红烧竹笋
香煎笋是一种美味的亚洲美食，通常出现在中餐中。这些嫩笋通常用酱油、大蒜和生姜的香浓混合物烹制，吸收了所有那些丰富的味道。低热量高纤维，它们是任何一餐的健康补充，有助于促进消化和整体健康。香煎笋具有脆脆的口感和浓厚的味道，是一道完美的配菜，也可成为炒菜和沙拉中一种令人激动的食材。享受这种带来东方风味的营养美食吧！
