1 serving (100 grams) contains 105 calories, 18.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
250
卡路里
42.9
蛋白质
11.9
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
250 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 1190.5 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 42.9 g | 85% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 3.6 mg | 20% | |
| 钾 | 357.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鲍鱼
红烧鲍鱼是一道奢华的菜肴，源自亚洲烹饪，特别受到中国美食界的喜爱。这道美味佳肴以嫩滑的鲍鱼为特色，用酱油、姜和葱慢炖至完美，制成浓郁的酱汁。这道美食不仅令人垂涎，而且富含营养，提供高质量的蛋白质以及铁和钙等必要矿物质。虽然由于腌制而可能含有高盐量，但这道精致的菜肴以其独特的风味和健康益处而受人推崇，成为世界各地美食爱好者追捧的体验。
