1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
100.0
卡路里
3
蛋白质
10.0
碳水化合物
5
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 150 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 10.0 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3 g | 10% | |
| 糖 | 3 g | ||
| 蛋白质 | 3 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 50 mg | 3% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 300 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 沙拉
沙拉碗是新鲜绿叶、熟番茄、脆黄瓜和脆甜椒的生机勃勃的混合物，全部混合在一起，创造出一种营养美食。这道菜体现了地中海烹饪的精髓，那里的健康食材闪闪发光。富含维生素和矿物质，提供低热量选择，同时为消化健康提供纤维。您可以享用一点橄榄油和浓醋汁，品尝浓郁的风味，让每一口既美味又健康。享受沙拉碗——您完美的日常健康选择！
