1 serving (244 grams) contains 122 calories, 8.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
122
卡路里
8
蛋白质
12.0
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (244g)
卡路里 |
122 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 3.1 g | 15% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 20.0 mg | 6% | |
| 钠 | 98.0 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 12.0 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 12.0 g | ||
| 蛋白质 | 8 g | 16% | |
| 维生素D | 120.0 mcg | 600% | |
| 钙 | 305 mg | 23% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 366 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 牛奶碗
牛奶碗是奶味濃郁和營養豐富的組合，由豐富的乳製品或植物基替代品精心製作而成。源自不同文化，它是全球早餐中令人愉悅的主食。牛奶碗充滿了必需的營養素，提供鈣和蛋白質，促進骨骼和肌肉健康。儘管可以用蜂蜜或水果加以甜化，但選擇天然風味可以讓其更健康。適合為您的一天提供能量，牛奶碗是一個簡單但令人滿意的選擇，適合所有年齡層！
