1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
47.6
蛋白质
23.8
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 142.9 mg | 47% | |
| 钠 | 1190.5 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
卡路里来源
About 肉丸
肉丸是一种美味的小肉丸，起源于地中海烹饪，特别受欢迎于北非和中东菜肴。传统上使用碎肉，如牛肉或羊肉，加入香料、草药，有时还加入谷物，营造出美味的口感。肉丸可以烘烤、烤制或油炸，适合任何一餐。这些美味的小吃可以是一种健康选择，特别是当用瘦肉制作且添加新鲜食材时。丰富的蛋白质，通常搭配蔬菜或全谷类食品一起享用，既令人满足又富含营养。享受肉丸作为丰盛的主菜或美味的开胃菜！
