1 serving (85 grams) contains 180 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
500
卡路里
72.2
蛋白质
0
碳水化合物
19.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
500 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.4 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 208.3 mg | 69% | |
| 钠 | 166.7 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 72.2 g | 144% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 6.9 mg | 38% | |
| 钾 | 916.7 mg | 19% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 底圆牛肉
牛腿肉是瘦而美味的肉类，取自牛的后腿，因此是各种菜肴的多功能选择。以其浓郁的牛肉味而闻名，牛腿肉在美式和意大利料理中很受欢迎，常用于炖牛肉、牛肉丝或炒菜中。牛腿肉富含蛋白质、铁和锌等必需营养素，有助于支持肌肉健康并增强免疫系统。虽然它低脂肪，但请注意食用分量以保持均衡饮食。用这种富有营养和美味的肉类提升您的膳食体验！
