1 serving (200 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
141.2
卡路里
3.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 葫芦瓜咖喱
冬瓜咖喱是一道美味又有营养的印度菜。这款色彩鲜艳的咖喱烹饪了嫩冬瓜块，也称为葫芦，与姜黄、孜然和香菜等香料一同悉心煨煮。通常添加番茄和洋葱提味，每一口都给予您丰富的风味。富含维生素又低热量的冬瓜以其保湿和助消化的好处而闻名。搭配米饭或印度小饼，可以享用一顿营养丰富的餐点，给您的餐桌带来温馨和健康。
