1 serving (178 grams) contains 100 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
133.3
卡路里
0.8
蛋白质
36.0
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (237.3g)
卡路里 |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 36.0 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 8 g | 28% | |
| 糖 | 22.7 g | ||
| 蛋白质 | 0.8 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 26.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 274.7 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 黄心梨
博斯克梨是一种独特而美味的水果，以其细长的形状和土褐色的外皮而闻名。这种美食梨起源于欧洲，富含膳食纤维、维生素C和K等必需营养素，以及抗氧化剂，使其成为任何饮食中富含营养的一部分。博斯克梨非常适合用于甜味和咸味菜肴，通常用于沙拉、甜点或与肉类一起完美烤制。由于其浓郁的果肉和甜辣的味道，不仅能挑逗您的味蕾，还能促进心脏健康并促进消化。享受博斯克梨美味的多样性！
