1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
4.7
蛋白质
18.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 6.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 罗宋汤
波列绍尔是一道充满活力的甜菜根汤，源自东欧烹饪，特别受到乌克兰人的喜爱。 汤中包含新鲜蔬菜，如卷心菜，胡萝卜和土豆，通常还有嫩肉片，营造出一顿丰盛的美食。 大蒜，莳萝和一点醋为这汤带来浓烈的风味。 波列绍尔不仅富含甜菜根和绿叶蔬菜中的维生素和抗氧化剂，而且用瘦肉烹制时脂肪含量也很低。 这道滋补的菜肴可以热食也可以冷食，口感浓郁，传统味浓，碗中带来舒适感。
