1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
9.4
蛋白质
18.9
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.9 mg | 6% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 肉汤罗宋汤
带肉的波兰红菜汤是一道浓郁而充满活力的汤，起源于东欧美食，尤其是乌克兰。这道令人温暖的菜肴包含嫩牛肉或猪肉块，与甜菜根、卷心菜和胡萝卜等一系列新鲜蔬菜混合在一起，在浓郁的清汤中炖制而成。引人注目的鲜红色不仅让人眼前一亮，而且富含维生素A和C、纤维和蛋白质等重要营养素。波兰红菜汤虽然肉质丰腴可口，但热量却出奇地低，是任何一餐的健康选择。配上一勺酸奶油和一抹新鲜香草，尽情享受正宗的美味吧！
