1 serving (100 grams) contains 330 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
785.7
卡路里
14.3
蛋白质
83.3
碳水化合物
47.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
785.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 47.6 g | 61% | |
| 饱和脂肪 | 19.0 g | 95% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.8 mg | 7% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 83.3 g | 30% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 博雷卡斯
博雷卡是美味的糕点口袋，在中东和地中海美食中传统上常见。这些酥脆的小吃通常填充着各种配料，如奶油飞达奶酪、菠菜或美味的土豆，全部包裹在金黄酥脆的面团中。虽然它们可能是悠闲的美食，每口都带来令人满足的脆脆口感，博雷卡同时也提供了一种富含营养的素食选择。无论将它们作为零食、开胃菜，甚至主菜来享用——只需记住，适度是保持它们成为健康选择的关键！
