1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
94.7
卡路里
2.8
蛋白质
21.3
碳水化合物
0.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.8g)
卡路里 |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.9 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 16.6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 21.3 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 3.6 g | 12% | |
| 糖 | 12.6 g | ||
| 蛋白质 | 2.8 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 42.6 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 805.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 辣椒
Bonnet Pepper 是一种充满活力和味道的辣椒，以其独特的皱褶皮肤和果香、热带芳香而闻名。起源于加勒比地区，特别是牙买加，在许多传统菜肴中如烤鸡和辣椒酱中都是必不可少的。Bonnet Pepper 富含维生素 A 和 C，不仅可以增添热量，还可以增强您的免疫系统并促进皮肤健康。然而，它们火辣的辛辣意味着对热度敏感的人应该适度使用。用 Bonnet Pepper 开启大胆美味的世界，它是加勒比美食的真正珍宝！
