1 serving (85 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
63.9
蛋白质
0
碳水化合物
6.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.9 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 138.9 mg | 46% | |
| 钠 | 111.1 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 63.9 g | 127% | |
| 维生素D | 555.6 mcg | 2778% | |
| 钙 | 27.8 mg | 2% | |
| 铁 | 3.3 mg | 18% | |
| 钾 | 972.2 mg | 20% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 鲣鱼刺身
鲣鱼刺身是一道来自日本的精致切片生鱼片菜肴，以其浓郁的风味和入口即化的口感而闻名。这种刺身由鲣鱼制成，鲣鱼是金枪鱼的近亲，通常配以酱油、芥末，并点缀上葱。 鲣鱼刺身富含蛋白质和Ω-3脂肪酸，促进心脏健康并支持认知功能。 热量低、营养丰富，对海鲜爱好者来说是一种美味又健康的选择。 每一口都带来日本的风味，品尝这道精致美食！
