1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
61.9
蛋白质
0
碳水化合物
26.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.2 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 250 mg | 83% | |
| 钠 | 176.2 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.0 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 569.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 去骨去皮鸡腿肉
无骨去皮鸡腿肉是一种美味多样的蛋白选择，富含丰富多汁的肉质，与鸡胸肉相比脂肪含量较低。来自世界各地的各种美食文化，它们是炒菜、咖喱和烤制菜肴等菜肴中的主打食材。这些鸡腿富含铁和锌等必要营养素，为您提供强大的能量来源。它们也是那些希望享用美味餐点同时控制脂肪摄入的人的绝佳选择。尽情享受无骨去皮鸡腿肉的多汁口感和无尽烹饪可能性吧！
