1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
522.5
卡路里
65
蛋白质
0
碳水化合物
27.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
522.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 27.5 g | 35% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 262.5 mg | 87% | |
| 钠 | 222.5 mg | 9% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 65 g | 130% | |
| 维生素D | 17.5 mcg | 87% | |
| 钙 | 30 mg | 2% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 597.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 无骨去皮鸡腿
去骨去皮鸡腿肉是一种美味且多用途的家禽肉块，富含蛋白质和必需营养。这种肉来自柔嫩的暗肉部位，非常适合多种烹饪风格，从开胃的炒菜到令人满足的炖菜都能发挥出其美味。尽管味道浓郁，但相比带皮的鸡肉，脂肪含量较低，这使得它成为一种更健康的选择而又不影响口感。去骨去皮鸡腿肉胆固醇含量较低，富含维生素B6和烟酸，是您选择健康美味餐食的首选。尽情享受这份多汁美味，让您知道自己正在为身体提供正确的能量。
