1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
卡路里
61.9
蛋白质
0
碳水化合物
26.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 26.2 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 7.6 g | 38% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 250 mg | 83% | |
| 钠 | 192.9 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 61.9 g | 123% | |
| 维生素D | 16.7 mcg | 83% | |
| 钙 | 28.6 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 569.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 去骨去皮鸡腿肉
无骨去皮鸡腿肉是一种富含蛋白质和必要营养的多功能而美味的选择。源自世界各地的经典美食，因其多汁的口感和浓厚的味道而备受喜爱。与其他肉类相比，这一部位的脂肪含量较低，是健康心脏的选择，同时仍提供令人满足的美味。非常适合烧烤、煎炒或慢炖，容易吸收腌料和香料，提升任何菜肴的口感。无骨去皮鸡腿肉凭借其口感、健康益处和烹饪适应性的完美结合，是任何一餐的美味选择！
