1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
卡路里
73.8
蛋白质
0
碳水化合物
8.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.6 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 202.4 mg | 67% | |
| 钠 | 176.2 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 73.8 g | 147% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.0 mg | 2% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 609.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 无骨无皮鸡胸肉
无骨去皮鸡胸肉是一种瘦肉，多用途的蛋白质来源，非常适合用于任何厨房。富含优质蛋白质，提供必需的营养，没有额外脂肪，使其成为健康饮食中的主食。起源于世界各地的各种美食文化，它们可以烤、烤箱烹饪或炒，可以轻松地融入从辣味法吉塔到令人温暖的鸡肉汤等菜肴中。它们淡雅的风味为无限的调味可能性打开了方便之门，提升了任何一餐的美味。享受无骨去皮鸡胸肉的健康益处和美味多样性——是您制作营养且美味食谱的首选！
