1 serving (113 grams) contains 120 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
250
卡路里
45.8
蛋白质
0
碳水化合物
7.3
脂肪
营养信息
1 杯 (235.4g)
卡路里 |
250 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.3 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 2.1 g | 10% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 135.4 mg | 45% | |
| 钠 | 114.6 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 45.8 g | 91% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 729.2 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 无骨猪里脊
无骨猪里脊是一种多汁的瘦肉块，以其嫩滑和厨房多用途而闻名。这种肉来自猪腰部，是各种烹饪风格中的最爱，从经典的美式烤肉到醇厚的亚洲炒菜。这种里脊脂肪含量较低，是健康选择，富含蛋白质和必需维生素，是寻求营养餐的人的绝佳选择。无论是烤、烘烤还是煎炒，无骨猪里脊均给予丰富的风味和令人满足的口感，适合任何场合！
