1 serving (100 grams) contains 206 calories, 24.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
490.5
卡路里
57.1
蛋白质
0
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 10.2 g | 50% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 171.4 mg | 57% | |
| 钠 | 140.5 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 57.1 g | 114% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 45.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 838.1 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 去骨猪腰
无骨猪里脊肉是肉质鲜嫩、味道浓郁的美味部位。源自猪的腰部，适合用来烹饪各种美食，从肉质鲜美的烤肉到爆炒都可。富含蛋白质和必需维生素，如果去掉多余的脂肪，就成为更健康的选择，非常适合家庭聚餐或特殊场合。此外，与许多红肉相比，胆固醇含量较低，符合均衡饮食的要求。享受用无骨猪里脊肉烤制、烤炙或煎炒的美味营养体验！
