1 serving (100 grams) contains 282 calories, 19.5 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
671.4
卡路里
46.4
蛋白质
0
碳水化合物
54.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
671.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 54.8 g | 70% | |
| 饱和脂肪 | 23.8 g | 119% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 190.5 mg | 63% | |
| 钠 | 154.8 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 46.4 g | 92% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 4.3 mg | 23% | |
| 钾 | 642.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 去骨小羊腰眼肉
无骨羊腰排是羊腰的嫩脆多汁的部位，源自羊背脊。起源于地中海美食，以其浓郁的风味而闻名，与香草和香料搭配得天衣无缝。富含蛋白质和铁锌等必需营养素，此多汁的羊腰排为肉食爱好者提供了健康的选择。与其他红肉相比，它的低脂肪含量使无骨羊腰排成为一种无负罪感的享受。烤制、烤箱烹制或平底锅煎制，都是多用途选择，通过其美味的风味和营养益处让任何一餐提升。
